El Arte de la Felicidad

Te recomendamos «El Arte de la Felicidad» si tienes ganas de introducirte en el budismo. No como religión, sino para aprender la filosofía básica de la misma y tratar de acoplarla a tu día a día para ser más feliz. Es una lectura ligera y seguro vas a obtener muchas enseñanzas.🥰⁣
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En El arte de la felicidad el Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica. ⁣
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En este libro que todo deberíamos de leer al menos una vez en la vida, se enseña cómo poner fin a los sentimientos que nos perjudican, así como también a aceptar el sufrimiento inherente a la vida; combinación que nos permitirá transformarnos en una persona bondadosa.⁣
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"Si quieres cambiar cualquier situación, tienes que comportarte de forma distinta. Pero para cambiar tu comportamiento, debes antes modificar tus paradigmas – tu forma de interpretar el mundo".⁣